Jeg brukte litt tid på å finne ut hva jeg ville gjøre av aktiviteter i dag.
Det var godt over 30 grader på morgenkvisten, og bare den korte spaserturen i barnehagen produserte en t-skjorte som måtte vris når jeg kom inn døren hjemme igjen. Jeg visste at det i alle fall var uaktuelt med gymmen jeg pleier å benytte meg av. Der har det antakelig vært lite luft i dag, til tross for store mobile vifter man kan benytte seg av.
Jeg landet på at jeg ønsket meg en sykkeltur!!
I spent some time figuring out what activities I wanted to do today.
It was well over 30 degrees in the early morning, and just the short walk to kindergarten produced a t-shirt that had to be wrung out when I got back home. I knew that the gym I usually use was out of the question anyway. There has probably been little air there today, despite the large mobile fans you can use. I ended up wanting a bike ride!!
Jeg har blitt så glad i å sykle! Virkelig.
Når har jeg jo det jeg selv synes er verdens kuleste landeveissykkel da. Så storkoser meg med den!
Men mest av alt handler det om at det er en treningsform hvor jeg føler jeg har så god kontroll på kroppen under hele treningsøkten. Jeg føler det skal mye til før jeg havner for høyt i puls, og det er takknemlig måte å få inn litt lengre økter med god bevegelse og sunn aktivitet. Og i dag ga det meg en sårt trengt følelse av luft i bevegelse underveis.
Jeg passet riktignok på å ha med meg rikelig med drikke på turen!
I have become so fond of cycling! Really. When will I have what I personally think is the world's coolest road bike? So I'm having a blast with it! But most of all, it's a form of exercise where I feel like I have such good control over my body during the entire workout. I feel like it takes a lot before my heart rate gets too high, and it's a grateful way to get in a little longer sessions with good movement and healthy activity. And today it gave me a much-needed feeling of moving air along the way. I did make sure to bring plenty of drinks with me on the trip!
Legg til kommentar
Kommentarer