Struktur i hverdagen / structure in everyday life

Publisert den 15. september 2025 kl. 12:43

 

Jeg er i en priviligert situasjon! Jeg er hjemmestudent,- fulltids sådan, bor i Tyskland sammen med familien min (ett år igjen nå) - og har 1000 ting jeg ønsker å oppleve, se og lære mens jeg er her. Grunnen til at vi er her alle sammen er jo på grunn av arbeidet til min mann, og litt av min "jobb" mens vi er her nede er faktisk å legge til rette slik at han kan fokusere på nettopp det som er jobben hans. Vi har en svært aktiv og hypersosial 5 åring som jeg selvfølgelig prioriterer aller først, og drar med på aktiviteter og besøk til venner. Vi bor i et "fremmed" land, slik at det krever en del å sette seg inn i hvordan ting fungerer og ordninger vi er en del av. I tillegg har jeg jo lyst til å nyte den tiden vi har her - og det er SÅ mye spennende å se, oppleve og lære. Jeg vil ikke dra hjem igjen og ønske at jeg hadde gjort og opplevd mer mens jeg var her. 

I am in a privileged situation! I am a homeschooler, - full-time, living in Germany with my family (one year left now) - and have 1000 things I want to experience, see and learn while I am here. The reason we are all here is because of my husband's work, and part of my "job" while we are down here is actually to make arrangements so that he can focus on precisely what is his job. We have a very active and hypersocial 5 year old who I of course prioritize first, and take with me to activities and visits to friends. We live in a "foreign" country, so it takes a lot to get used to how things work and the arrangements we are a part of. In addition, I want to enjoy the time we have here - and there is SO much exciting to see, experience and learn. I don't want to go home and wish I had done and experienced more while I was here.

I tillegg er det nødvendig og viktig å få nok tid til trening og fysisk aktivitet. Og så har jeg jo podkasten og hjemmesiden som jeg elsker å bruke tid på. Og som etter hvert har blitt svært viktig for meg. Alt dette betyr at jeg har svært mye å hente på god struktur i hverdagen og en god plan for å bruke den tiden jeg har tilgjengelig på best mulig måte. Slik kan jeg slippe å ha dårlig samvittighet, gå glipp av ting, glemme ting, måtte forsake eller føle på stress i hverdagen.

In addition, it is necessary and important to have enough time for exercise and physical activity. And then I have the podcast and the website that I love to spend time on. And which have gradually become very important to me. All of this means that I have a lot to gain from good structure in my everyday life and a good plan to use the time I have available in the best possible way. This way I can avoid having a bad conscience, missing things, forgetting things, having to neglect or feeling stressed in my everyday life.

Jeg har vel ikke helt mestret alt dette fram til nå. Og har ofte kjent på både stress og dårlig samvittighet. Enkelte ganger har til og med selvfølelsen fått seg solide knekker. Andre får jo alt dette til. Hvorfor er jeg så ubrukelig?
Jeg er i alle fall i høyeste grad motivert til å bli bedre til akkurat disse tingene! Hvordan bli mer effektiv og få mest mulig ut av dagen? Hva bruker jeg faktisk tiden på. Hva er prioritert rekkefølge og hva er det som egentlig er viktig i livet? 

I guess I haven't quite mastered all of this yet. And I've often felt both stress and a guilty conscience. Sometimes even my self-esteem has taken a serious hit. Others manage to do all of this. Why am I so useless? In any case, I'm highly motivated to get better at these very things! How to become more efficient and get the most out of my day? What do I actually spend my time on? What is the order of priorities and what is really important in life?

En av de verktøyene jeg har brukt aller mest for å få overblikk, sortere tanker og prioriteringer, skape motivasjon og produktive lister til hverdagen er programmet "Milanote". Jeg bruker fortsatt versjonen som er gratis. Og finner at akkurat dette fungerer svært godt til min hjerne og hvordan jeg fungerer!

One of the tools I have used the most to get an overview, sort thoughts and priorities, create motivation and productive lists for everyday life is the program "Milanote". I still use the free version. And I find that this works very well for my brain and how I function!

I tillegg til moodboards og lister - JA jeg er en listeelsker er det en rar ting jeg har funnet svært effektivt for meg som er mye alene, og mye hjemme på formiddagen. Jeg skal klare å holde fokus og gjøre det jeg skal, selv om det er 1000 andre ting som kunne, burde og skulle vært gjort i huset. Det jeg finner fungerer svært effektivt for meg er spillelister på spotify! Dersom jeg skal rydde og ordne noe ELSKER jeg å sette på min Jazz-liste. Eller dersom jeg sitter ved bordet og skal gjøre skolearbeid, men finner det vanskelig å fokusere - har spilleliste for det og jeg! Du kan finne det som passer deg og det som du liker ved å bare søke tilfeldige spillelister på spotify. Dersom du ønsker å prøve noen av mine bruker jeg følgende: "Formiddagsmood - Vibeke Steinvåg Lindahl" eller "Jazzy Vibe -Vibeke Steinvåg Lindahl". Dersom du liker disse vil de bli stadig oppdaterte etter hvert som jeg finner nye sanger. Dersom det ikke helt er din stil - bruk litt tid å se om du finner noen spillelister som du finner skaper den riktige stemningen for det du skal drive med. Enten det er husarbeid eller trening. Jeg lover det hjelper deg med både motivasjon og effektivitet!

Jeg vet mange sverger til kalenderen sin på telefonen eller datamaskinen - og vi bruker det vi også. For å samkjøre kalendere og skape oversikt i familien. Men for meg.....Jeg MÅ ha min trofaste almanakk. I den er jeg helt sikker på at alt befinner seg. De gangene jeg kommer litt bort fra å bruke denne, legger den litt vekk, er det altså et salig kaos og jeg føler meg konstant på etterskudd. Jeg MÅ ha min almanakk!!!

I know many people swear by their calendar on their phone or computer - and we use it too. To coordinate calendars and create an overview in the family. But for me.....I HAVE to have my trusty almanac. In it I am absolutely sure that everything is located. The times I get a little away from using this, put it away for a while, what happens is chaos and I constantly feel behind. I HAVE to have my almanac!!!

Legg til kommentar

Kommentarer

Det er ingen kommentarer ennå.