Jeg vil takke så mye for tilbakemeldinger, spørsmål og kommentarer til de nye podkastepisodene. Det er så hyggelig å høre fra dere, og høre hvordan dere har det og hvordan deres hverdag forløper seg etter sjokket SCAD alltid er.
I would like to thank you so much for your feedback, questions and comments on the new podcast episodes. It's so nice to hear from you, and to hear how you are doing and how your everyday life is going after the shock SCAD always is.
Jeg ble spurt om hva jeg selv syntes var de viktigste poengene med disse episodene. Og jeg vil si at for meg personlig var det veldig godt å få snakke med Jostein Grimsmo om trening og rehabilitering. Det er dette området som engasjerer og opptar meg mest i denne suppen som er SCAD. Og det å sette fokuset på hvor viktig det er med rehabilitering, og hvor lang etter vi er på dette området i Norge. Det synes jeg var svært meningsfullt.
I was asked what I thought were the most important points of these episodes. And I would say that for me personally it was very good to talk to Jostein Grimsmo about training and rehabilitation. This is the area that engages and concerns me the most in this soup that is SCAD. And the focus on how important rehabilitation is, and how far behind we are in this area in Norway. I think that was very meaningful.
Alt for mange har ikke fått eller ikke fått riktig form for opptrening, og jeg er helt overbevist om at akkurat dette hadde hjulpet så mange med den fysiske biten men også spesielt med den psykiske. Fordi det opptrening gjør er å hjelpe til med å bygge opp tilliten til kroppen din igjen. Du blir kjent med kroppen din og hva den er i stand til på en helt ny måte – som er nødvendig for å ha trygghet og også å være komfortabel i den «nye» kroppen man opplever på både godt og vondt.
Far too many people have not received or have not received the right kind of training, and I am absolutely convinced that this is exactly what would have helped so many with the physical part but also especially with the mental part. Because what training does is help build trust in your body again. You get to know your body and what it is capable of in a completely new way – which is necessary to have security and also to be comfortable in the "new" body that you experience in both good and bad ways.
Det var svært godt å høre Jostein Grimsmo snakke om at denne opptreningen er skreddersydd og man blir hensyntatt. Det er individuell tilrettelegging. Fordi alle tilfeller er unike, og alle kropper er unike, alle utgangspunkt er unike. Men alle vil uansett ha godt av opptrening! Vi må bare sørge for at alle sentere for opptrening er oppdatert på gjeldende prosedyrer for SCAD. Og akkurat dette er jeg litt usikker på hvordan man kan få til! Dessverre må vi nok inntil videre ta en del ansvar selv enkelte steder i landet, og forsikre oss om at de som jobber med dette forstår og er oppdatert på hva som er gjeldende retningslinjer.
It was very good to hear Jostein Grimsmo talk about how this training is tailored and that you are taken into account. It is individual adaptation. Because all cases are unique, and all bodies are unique, all starting points are unique. But everyone will benefit from training anyway! We just have to make sure that all training centers are updated on the current procedures for SCAD. And this is exactly what I am a little unsure of how to achieve! Unfortunately, for the time being, we will probably have to take some responsibility ourselves in some places in the country, and make sure that those who work with this understand and are updated on what the current guidelines are.
Det er likevel viktig for meg at alle vet at så lenge man har,- og følger korrekte retningslinjer, så er det ikke kompliserte opplegg og treningsformer som skal gjennomføres. Det er ikke slik at den treningen vi skal gjøre er så spesiell og unik at ikke et hvilket som helst opptreningssenter kan legge til rette for oss. Det er veldig viktig å vite!
It is still important to me that everyone knows that as long as you have and follow the correct guidelines, there are no complicated programs and training methods that need to be implemented. It is not that the training we are going to do is so special and unique that not just any training center can accommodate us. It is very important to know!
Legg til kommentar
Kommentarer